do roboty

dobra spadam do roboty Do później

też zaraz lece, rano do pracy do roboty póki świt

@Pejaaa wlasnie jeszcze mysle jade niedlugo do roboty na 4 tygodnie a potem chcialem wlasnie isc na operacje albo jakis cykl zapodac, gdzies czytalem ze nie wroci jak wycina sie cale wiec bym poszedl na opracje pierw :P jak przyjade to zadzwonie do dr. i sie spytam jakie jest prawdopodobienstwo ze moze znowu wyjsc gino.

Nie spac wstawac i do michyLece zjesc sniadanko i do roboty

[...] Push-ups: 8 powtórzeń. Umiejętność: Progresja do Human Flag. Brzuch: 2 minuty max Unoszenia nóg w leżeniu na plecach, oraz 1 minuta max Unoszenia nóg prostych w kolanach do 90st. Rozciąganie. W kwestii Kondycji dziś po dotarciu do roboty wskoczyłem na C2 (Concept), czyli wiosłowanie. W 20 minut pokonałem 4470 m. HR średnie 145, szczytowe 165.

[...] czeka. Jak wcześniej pisałem, bodajże na początku lutego, podjąłem się zlecenia trochę przekraczającego moje moce przerobowe i chciał nie chciał, 10h dzień w dzień w robocie. Na szczęście termin zostanie dotrzymany, 25 kwietnia zamykam projekt i jadę na miesiąc do domu, też do roboty. Od początku maja planuję wskoczyć na wyższe obroty i rower ;-)

Ja wracam do roboty. Do pozniej

taki kurs na wysoki sklad z egzaminem panstwowym udt to kolo 1000 kosztuje jak patrzylem.robota konkret nie byle co wiec jak sie uda ide do roboty a kurs zawsze mozna zrobic.od samego poczatku bezrobocia myslalem zeby sie do tego zakladu dostac a kurs na wozki tez pod katem tego zakladu robilem wiec sprawa dla mnie jasna.

rozważam na szybkości na 8 pójść zrobić klatę z plecami, jakbym o 8 zaczął, to do 8 40 się wyrobię, a zaraz z pod siłowni do roboty

hehe no kurcze, od Szczecina do Wawy blisko mogę ewentualnie dojeżdżać codziennie do roboty :D Ta duchota dobija, pewnie jakaś burza się zbliża:/

Dzień 5 05.03.2010 Dziś dzień nietreningowy i nie długo czas uciekać na uczelnie, a później do roboty Dietka 1.owsiane, włoskie, mleko, jabłko 2.ryż brązowy, mintaj, oliwa 3.ryż biały, mintaj, jabłko, kiszona kapusta 4.ryż brązowy, mintaj, kiszona 5.kromka chleba żytniego, masło Dziś od południa chodziłem nabity gazem jak bomba Normalnie rewolucja [...]

No właśnie nie mam Ogólnie to w sumie ten 2 posiłek zawsze wchodził na kolację z serkiem wiejskim ale odkąd musze wstawać do roboty na 4 musiałem go rozbić na dwa, żeby był zachowany odpowiedni odstęp czasowy

tez jak ide do roboty to trza sie wiecej glowic zrob kanapki z jajkami bedzie lepiej ew jakies bialo z prochu

no to teraz do roboty i prostować plecy ta dzisiejsza młodzież za dużo przy kompie i potem takie krzywusy chodzą

zapodaj i bierz sie do roboty bo jak ja tu wchodze to nie ma odwalania pracy ;-)

Teraz to dopiero zaczynasz tak na poważnie, ten miesiąc był przygotówką i jak Krewetka mówi, że wzorcowo poszło - nie można biadolić, tylko brać się do roboty!

[...] Penn - totalna dominacja. Niby Diego wytrzymywał, ale jego ataki nie robiły na BJ żadnego wrażenia, a pod koniec walki jego twarz wyglądała na zdeformowaną. Chyba nic ciekawego do roboty w swojej dywizji już nie ma do roboty. Fitch - chyba po kilku minutach poszedłem srać czy coś. Ja *******ę, ten koleś potrafiłby chyba uśpić dziecko z ADHD.

Czuje się dobrze, w sumie inaczej być nie może bo już prawie 2 lata na IF. Co do roboty fizycznej i treningów, to ja jakoś dawałem radę ale wiadomo trzeba było trochę objętość treningu uciąć i kcal dodać :)

Śledzie bez głowy solone z beczki w grejfrucie - przyprawić i jazda. 10 zł/kg. a gdzie? Kiedys kupilem 3 makrwle bo kury do roboty nie ugotowalem. Zjadlem jedna i byla super. Dwie pozostale suche, twarde o smaku kau i wiecej osci jak ryby. bo to trzeba z patentem - wyjac tylko kregoslup, oddzielic skore i ogon, wrzucic do blendera razem z [...]

[...] propos: gadał coś po walce na temat przyszłości ? %-) http://www.youtube.com/watch?v=weAcrxeJkrE 2:12 jak bym widział siebie zwlekającego się z koja o 5:30 do roboty %-) Dawałem Tony'emu max 5,6 rund życia, sam teraz nie wiem dlaczego? To co pokazał z Władem to była żenada, A Price nap*****lał w tym czasie bumów i emerytów i to [...]